Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020
|
82,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1601 ккал
|
Жир: 60,53г | Белк: 90,37г | Углев: 171,66г.
Завтрак: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Вермишель Паутинка. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Перекресток Морковь по-Корейски, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Махеевъ Соус Цезарь, Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Перекус/Другое: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, President Сыр Плавленый Сливочный, RIOBA Сливки 10%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
