MeryCristmas- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя MeryCristmas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1340 ккал

Жир: 21,93г | Белк: 45,16г | Углев: 254,66г. Завтрак: Чай, Мёд, Укроп, Чеснок, Активия Йогурт Натуральный, Капуста Белокочанная, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Овощной Бульон, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек. Ужин: Капуста Белокочанная, Чеснок, Увелка Гречневая Каша, Активия Йогурт Натуральный. Перекус/Другое: Ашан Курага Экстра, Яблоки Гала, Активия Йогурт Натуральный, Яблоки Гала, Яблоки Гала, Красная Цена Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MeryCristmas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MeryCristmas- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

MeryCristmas-Изменение Веса