lea oktaviani- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя lea oktaviani | < Предыдущая Запись |Следующий >

tanggal 16 April 2020, mulai atur pola makan sehat

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

794 ккал

Жир: 20,56г | Белк: 65,95г | Углев: 85,89г. Завтрак: Pepaya, Mola Granola Granola, Tong Tji Teh Hijau, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl. Обед: Nasi Merah, Saus Lada Hitam, Gochujang, Kecap Manis, Minyak Wijen, Garam, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam, Indomart Tempe Mendoan. Ужин: Dada Ayam, Indomart Tempe Mendoan. Перекус/Другое: Indomart Tempe Mendoan. подробнее ...

17 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lea oktaviani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lea oktaviani- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

lea oktaviani-Изменение Веса