Lenok_66- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1620 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 93,06г | Углев: 163,39г. Завтрак: Бабаевский Элитный 75% Какао, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Хлебопек Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Мандарин, Фуджи Яблоко, Вареное Яйцо, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Ужин: Индолина Шея Индейки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая, Бегемот Биокефир. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса