Alena Fox- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя Alena Fox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

925 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 49,20г | Углев: 58,80г. Завтрак: Сибирь Печенье "Негритята", Каша Пшенная на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Принцесса Ява Чай Каркаде, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Ужин: Чай, Свинина Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, ЮГМЗ Творог Обезжиренный, Салат Овощной со Сметаной. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena Fox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena Fox- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

Alena Fox-Изменение Веса