yliyakyo- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя yliyakyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1015 ккал

Жир: 43,14г | Белк: 85,57г | Углев: 68,38г. Завтрак: Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Обед: Куриное Филе Вареное, Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yliyakyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yliyakyo- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

yliyakyo-Изменение Веса