aras78- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя aras78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1454 ккал

Жир: 94,97г | Белк: 100,96г | Углев: 10,34г. Обед: Bega Tasty Grated Cheese, Woolworths Beef Mince. Ужин: Butter , S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Salmon. Перекус/Другое: Pinot Gris (Grigio) Wine , Optimum Nutrition Protein Stix, Pura Thickened Cream. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Зарядка - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aras78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aras78- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

aras78-Изменение Веса