supra9- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя supra9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1158 ккал

Жир: 39,47г | Белк: 74,84г | Углев: 132,85г. Завтрак: Молочный Дождик Творог 9%, Щедрые Хлебец Ржаной, Гречка Отварная. До Обеда: Печеное Яблоко, Valio Творог Обезжиренный 0%. Обед: Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жеребятина, Гречка Отварная. Ужин: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supra9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supra9- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

supra9-Изменение Веса