eliseeva69- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1624 ккал

Жир: 70,02г | Белк: 94,19г | Углев: 157,99г. Завтрак: Чай, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: Яблоко, Салат Оливье, Хлеб Зерновой, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Запеченный Картофель, Салат Оливье, Кижуч. Перекус/Другое: Родимая Сторонка Сырок Твороженный, Мороженое Пломбир. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Мытьё полов используя швабры - 32 минуты, Приготовление Пищи - 35 минуты, Мытье посуды - 17 минуты, Вождение - 40 минуты, Google Fit - 21 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса