framboisepolly- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя framboisepolly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

103,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1545 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 81,67г | Углев: 186,21г. Завтрак: Cappuccino, Rimi Greek Yogurt, Сырники замного муки. Обед: Cherry Tomatoes, Soy Sauce, Rapeseed Oil, Broccoli , Green Peas , White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Ужин: NONGSHIM Shrimp Flavoured Cracker, Awake Indijas Rieksti, Soy Sauce, Broccoli , Green Peas , Chicken Breast, Exotic Food Rice Vermicelli (Smalkās Rīsu Nūdeles) . подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

framboisepolly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

framboisepolly- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

framboisepolly-Изменение Веса