Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
30 апр 13
SJacqueline- Журнал, 30 апр 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2013
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2013:
1805 ккал
Жир: 93,49г | Белк: 63,50г | Углев: 182,85г.
Завтрак:
Lender's Cinnamon Raison Swirl Bagel, Fried Egg, Coffee with Cream.
Обед:
Marshmallow Fluff, Whole Wheat Bread, Herbal Tea, Peanut Butter.
Ужин:
Chicken Marsala, Spaghetti.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Kisses, Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added).
подробнее ...
1977 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Стоять - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 35 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю