Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
15 апр 20
jofelejo- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😋😋😋was lekkere paas.
76 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
1361 ккал
Жир: 34,37г | Белк: 75,03г | Углев: 158,40г.
Завтрак:
Melkunie Griesmeelpap.
Обед:
Beemster 30+ Oude Kaas, Remia Friteslijn 5% Vet, AH Hollandse Garnalen, Tijgerbol.
Ужин:
Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gekookte Bietjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken).
Перекус/Другое:
Merlot, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Bolletje Ijs.
подробнее ...
263 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю