Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shdv1985
Журнал
15 апр 20
shdv1985- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя shdv1985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020
90 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
507 ккал
Жир: 22,63г | Белк: 24,64г | Углев: 51,07г.
Завтрак:
Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп.
Обед:
Свинина, Tuc Крекер с Сыром, Чай с Молоком, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом.
Ужин:
Вкуснотеево Кефир 1%.
подробнее ...
2759 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shdv1985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю