Raffaelhn- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

2655 ккал

Жир: 109,22г | Белк: 62,66г | Углев: 302,61г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Anchor Powdered Whole Milk, Papayas, Nutiva Organic Chia Seed, Great Value Corn Flakes Cereal. Обед: Chosen Foods Chia Seeds, Pepino (Pelado), My Essentials Barbecue Sauce, Wal-Mart Pork Chops, Arroz Blanco. Ужин: Pepino (Pelado), Natura's Refried Red Beans, Ron, Southern Grove Plantain Chips, Dos Pinos Queso Turrialba. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar, Wegmans Cranberry Concord Grape Juice, Bimbo Cookies, Kroger Butter Cookies. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса