Izakura- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя Izakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nunca odiei meu corpo mas comecei a odiar as dores que ele começou a me causar e foi um grande e forte motivo de eu estar continuando. estou fazendo jejum de 16/17horas e aos domingos de 24h. Espero conseguir atingir minha meta principal. Obrigada a todos por dicas e tudo

125,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 60,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

991 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 63,70г | Углев: 54,57г. Завтрак: Café. Обед: Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Molico Leite Desnatado, Repolho Refogado, Beterrabas, Tomates, Macarrão de Abobrinha, Cenouras. Ужин: Sementes de Linhaça, Vigor Queijo Processado UHT, Nestlé Creme de Leite, Omelete. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Sei bem com é isso cara amiga... Eu não consigo fazer jejum, parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉 Força, foco e fé!!! Você consegue sim!!!!!!!!😉😉

15 апр 20 написано членом: sklenke

Tô achando o jejum mais fácil, eu trabalho cozinhando então meu problema é ver as comidas que mais gosto e não poder comer depois kkkk

15 апр 20 написано членом: Izakura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izakura- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

Izakura-Изменение Веса