ColleenS713- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1454 ккал

Жир: 73,17г | Белк: 68,12г | Углев: 133,98г. Завтрак: Full Circle Concord Grape Jelly, Quaker Quick 1-Minute Oats, Bananas, Egg, Nut Pods Coffee Creamer, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Good Culture Cottage Cheese 2%. Обед: Carrots, Apples, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Amablu Gorgonzola Cheese, Red Cabbage, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radish, Olive Oil, Grape Tomatoes, Mary's Gone Crackers Herb Crackers. Ужин: 365 Oyster Crackers, Del Monte Diced Tomatoes, Carolina Bison Ground Bison. Перекус/Другое: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Peanut Butter, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса