Mmmandy- Журнал, 30 апр 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2013

69,0 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2013:

452 ккал

Жир: 9,33г | Белк: 49,79г | Углев: 47,42г. Завтрак: Strawberries, Decaffeinated Espresso Coffee. Обед: America's Choice Red Delicious Apple, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Sprouts Farmers Market 93% lean ground sirloin. Ужин: Red Tomatoes, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 30 апр 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса