Kiiiane- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

50,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

458 ккал

Жир: 0,97г | Белк: 30,87г | Углев: 82,15г. Завтрак: Pullman Pão de Forma sem Casca Integral. Обед: Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Paulista Leite Zero Lactose 10G de Proteína, Mamão Papaia. подробнее ...

1249 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю