scomar14- Журнал, 30 апр 13

Параметры Пользователя scomar14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2013

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2013:

1855 ккал

Жир: 46,10г | Белк: 73,26г | Углев: 293,70г. Завтрак: jordans chunky nut, twinings green tea, semi skimmed milk. Обед: Ham sandwich. Ужин: baked potato, salmon, mixed salad, beetroot. Перекус/Другое: grapes, digestive, Shape Delights Strawberry, Tangerines (Mandarin Oranges), banana, coffee. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scomar14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scomar14- Журнал, 30 апр 13

Оставить свой Комментарий

scomar14-Изменение Веса