Наташа По- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1465 ккал

Жир: 53,62г | Белк: 102,16г | Углев: 147,25г. Завтрак: Вареное Яйцо, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Ржаной Хлеб. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Окей Виноград Черный , Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Картофель Отварной, Русское Море Селедочка на Перекус Традиционный Посол. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса