b023953- Журнал, 15 апр 20

早飯糰咖啡
午自製蛋炒飯牛排
晚牛奶奧利奧巧克力蛋糕腰果
重訓✅運動✅

46,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

951 ккал

Жир: 33,10г | Белк: 41,67г | Углев: 118,16г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 飯糰. Обед: 牛排, 蛋炒飯. Ужин: 奧利奧 (Oreo) 奧利奧捲心酥-巧克力口味. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса