jm1111- Журнал, 30 апр 13

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2013

91,0 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2013:

1885 ккал

Жир: 97,56г | Белк: 139,18г | Углев: 117,05г. Обед: Mayonnaise, Chunk Light Tuna in Water, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Pistachio Nuts, Strawberries, Honeydew Melons, Pineapple, Nonfat Raspberry Greek Yogurt. Ужин: Lean Ground Beef, Cheddar Cheese, Natural Creamy Peanut Butter, English Muffin. Перекус/Другое: Smoked Almonds. подробнее ...

1020 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 20 минуты, x - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 30 апр 13

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса