Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris1912
Журнал
15 апр 20
Kris1912- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя Kris1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
1536 ккал
Жир: 77,19г | Белк: 74,20г | Углев: 134,68г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Сухие Жареные Орехи Кешью, President Сыр Бри, Кофе, Вареное Яйцо.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2191 ккал
Упражнение:
Йога - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю