Kris1912- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1536 ккал

Жир: 77,19г | Белк: 74,20г | Углев: 134,68г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Сухие Жареные Орехи Кешью, President Сыр Бри, Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Йога - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса