svetlanaalquian- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя svetlanaalquian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1106 ккал

Жир: 25,78г | Белк: 47,29г | Углев: 97,61г. Завтрак: ElPozo Pechuga de Pavo, El Caserío Lonchas de Queso, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Nescafé Capuccino. Обед: Nescafé Cappuccino, Valor Chocolate Negro 70% Naranja, Carrefour Espárragos Verdes, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Patatas Cocidas, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). Ужин: Manzana Golden. Перекус/Другое: Amstel Cerveza. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlanaalquian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlanaalquian- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

svetlanaalquian-Изменение Веса