Ninartesmanuais- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

51,2 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1301 ккал

Жир: 43,93г | Белк: 60,30г | Углев: 181,38г. Завтрак: Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Pullman Pão Integral Original, Mamão. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Subway Tomate, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Pamonha, Laranjas. подробнее ...

376 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса