ACA_2020- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1281 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 54,56г | Углев: 130,93г. Завтрак: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Succo di Limone, Pane alla Banana, Caffè, Latte di Soia. Обед: Finocchio, Solidal Coop Crackers Riso, Farro E Sesamo, Coop Olio Extravergine di Oliva, Norita Salmone Affumicato Norvegese. Ужин: Melone, Auchan Rape Rosse, Coop Olio Extravergine di Oliva, Solidal Coop Crackers Riso, Farro E Sesamo, Star Brodo Carne di Manzo. Перекус/Другое: Vigorsol Air Action, Selex Taralli ai Semi di Finocchio, Carrots. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса