Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastylukyanenko69
Журнал
15 апр 20
nastylukyanenko69- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя nastylukyanenko69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020
72 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
975 ккал
Жир: 47,83г | Белк: 45,88г | Углев: 90,43г.
Завтрак:
Капуста Тушеная с Мясом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оладьи, Ашан Сыр Дор Блю, Щедрые Хлебцы Гречневые, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Глобус Имбирь, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Магнит Авокадо.
Ужин:
Папа Может Сосиски Сочные.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastylukyanenko69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю