DylanRose- Журнал, 30 апр 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2013

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2013:

1830 ккал

Жир: 86,65г | Белк: 101,55г | Углев: 168,52г. Завтрак: Soy Milk, Builders Bar (Peanut Butter). Обед: Soy Milk, Brazil Nuts, Sardines in Lemon Sauce, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Cheese Pizza, Apples, Chicken & Hummus Bistro Box, Walnuts. Перекус/Другое: Sunflower Seeds in Shell Salted, Iced Latte. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 30 апр 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса