shelsi0803- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

345 ккал

Жир: 3,91г | Белк: 57,38г | Углев: 17,10г. Завтрак: Помидоры, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Ужин: Maxler Казеин. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса