Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария4330
Журнал
15 апр 20
Мария4330- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя Мария4330
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020
115,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
1617 ккал
Жир: 65,65г | Белк: 65,45г | Углев: 210,00г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло , Перловка Отварная, Камшат Котлеты Рыбные из Сазана.
Обед:
Хлеб, Global Village Икра Баклажанная, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Перловка Отварная.
Ужин:
Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Конфета, Coca-Cola Кола, Синьор Рулетто Мини-Рулеты Вареная Сгущенка.
подробнее ...
708 ккал
Упражнение:
Аэробика - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария4330-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю