Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020
|
79,7 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2211 ккал
|
Жир: 67,93г | Белк: 232,33г | Углев: 168,22г.
Завтрак: Редис, Морковь, Кефир 1%, Мандарины, Лимон, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные. Ужин: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Перекус/Другое: Голубика, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
NeuroMakar-Изменение Веса
|
