Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
15 апр 20
Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
1019 ккал
Жир: 40,24г | Белк: 32,05г | Углев: 131,71г.
Завтрак:
Pangsit Polos, Nasi Putih, Beng-Beng Beng-Beng, PUMPKIN WALUH.
Обед:
Chitato Cheese Flavour, Madu, Roti Keju.
Ужин:
Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Ceres Choco Topping, Madu, Roti Keju.
Перекус/Другое:
Kecap Asin (Kedelai), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih.
подробнее ...
1603 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю