bontehond88- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 48,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1379 ккал

Жир: 80,39г | Белк: 66,16г | Углев: 87,82г. Обед: Kellogg's All-Bran Prebiotic Classic, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Ужин: Mister Kitchen's V-Spread Kerrie/Appel, AH Sperziebonen Gebroken, AH Vegan Balletjes in Satésaus. Перекус/Другое: G&W Ongezwavelde Abrikozen, Paranoten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH 100% Notenpasta Amandel, Melkunie Protein Pudding Chocolate. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса