happysuccess- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

히히. 어제 나름 최근들어 과식이었는데.. (물론 탄수량은 적음) 100g이라도 빠져서 조으다 ㅎ

배가 안고프넹

57,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1569 ккал

Жир: 115,93г | Белк: 84,42г | Углев: 45,50г. Завтрак: Teddie 테디 수퍼 청키 피넛버터, Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Ужин: 데리야끼 소스, 고추장아찌, 양파장아찌, 명이나물, 상추, 깻잎, 마늘, 생강, 장어구이. Перекус/Другое: 중외제약 프리바이오틱스, 서울우유 생크림, 딸기. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю