astahowa2020- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя astahowa2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

91,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

912 ккал

Жир: 39,21г | Белк: 54,00г | Углев: 91,29г. Завтрак: Чай с Молоком, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Аям Хлебцы Пшеничные, Яичный Белок, Овсяноблин, Брынза. Обед: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной, Здорово Хлебцы Ржаные. Ужин: Корица, Dep Кефир 2,5%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

astahowa2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

astahowa2020- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

astahowa2020-Изменение Веса