Kasmea- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя Kasmea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1017 ккал

Жир: 49,85г | Белк: 52,56г | Углев: 92,16г. Завтрак: Банан, Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Обед: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Bonduelle Кукуруза, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Рис Вареный. Ужин: Сава Бекон Свиной Сыровяленый, Магнит Сыр Бутербродный, Тульский Шампиньон Шампиньоны. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 4%, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Kasmea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю