Mizushima- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя Mizushima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Терпение вознаграждается. Осталось немного)))

51,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1239 ккал

Жир: 89,05г | Белк: 58,68г | Углев: 56,52г. Обед: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брокколи, Простоквашино Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару). Ужин: De Cecco Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Базовый расход калорий - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mizushima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mizushima- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

Mizushima-Изменение Веса