KatiKau- Журнал, 30 апр 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2013

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2013:

1254 ккал

Жир: 22,00г | Белк: 82,76г | Углев: 193,23г. Завтрак: Arugula Lettuce, Strawberries, Kiwi Fruit, Bananas, Iso 100 Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Обед: Tuna Wrap. Ужин: Greek Yogurt 0%, Almonds, Milk (Nonfat), Red Delicious Apples, Bananas. Перекус/Другое: Omega 3 + Fibre Blueberry, Almond & Vanilla, Fibre & Omega-3 Peanut Butter Chocolate. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 30 апр 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса