b023953- Журнал, 14 апр 20

早咖啡鮪魚蛋餅巧克力餅
午花生夾心餅乾1 餛飩湯麵
晚義美豆花牛奶餅
重訓✅💩✅運動✅

46,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1101 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 64,68г | Углев: 108,45г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 鮪魚蛋餅, 巧克力粒曲奇餅. Обед: 義美花生夾心酥 (25克), 餛飩麵. Ужин: 本味誠現牛奶餅, 豆花. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса