Izakura- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя Izakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

125,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 60,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

926 ккал

Жир: 43,12г | Белк: 70,32г | Углев: 63,90г. Завтрак: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Chá Verde. Обед: Feijão Preto Cozido, Cenouras, Beterrabas, Chuchu Cozido, Omelete, Purê de Batatas (com Leite Integral), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Repolho Refogado. Ужин: Café com Leite Desnatado, Italac Creme de Leite, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izakura- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

Izakura-Изменение Веса