josephc0917- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重89.4
體脂31.3
基代1655
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
果然是褲子重啊😅😅😭

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

2399 ккал

Жир: 109,84г | Белк: 110,84г | Углев: 244,36г. Завтрак: 餐前麵包, 無糖豆漿, 煎雞蛋. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Ужин: 貢丸, 豆干, 統一鮮蝦泡麵, 早安美芝城原味蛋餅, 八方雲集豆漿, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. Перекус/Другое: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. подробнее ...

3104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

鎖子鏈甲褲嗎？🤣🤣🤣

14 апр 20 написано членом: 尼歐NEO

就說你今天會瘦

14 апр 20 написано членом: gulinlin

是吃炸雞嗎？

14 апр 20 написано членом: josephc0917

我昨晚也吃2大塊美式炸雞、一堆堅果⋯ 中午有吃排骨湯青菜五花肉堅果⋯ 今⬇️0.7啊⋯

14 апр 20 написано членом: gulinlin

我可沒有說你是因為吃炸雞，請不要誤解⋯ 我只有說我自己⋯

14 апр 20 написано членом: gulinlin

😅😅😅

14 апр 20 написано членом: josephc0917

👍👍炸雞🍗🤤🤤🤤

14 апр 20 написано членом: 尼歐NEO

我吃多從來沒瘦過😭😭😭😭

14 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

可能昨天吃半碗飯吧

14 апр 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса