지우콩- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя 지우콩 | < Предыдущая Запись |Следующий >

다이어트 시작 51일째 -9kg

71 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1179 ккал

Жир: 98,43г | Белк: 48,57г | Углев: 24,46г. Обед: 상추, 블랙 올리브, 아보카도, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 프레지덩 무염버터, 양파, 표고버섯, 소갈비살. Ужин: 올리브기름, 발사믹식초, 블랙 올리브, 훈제 닭가슴살, 파프리카, 상추. Перекус/Другое: Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 카누 미니. подробнее ...

207 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

지우콩-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

지우콩- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

지우콩-Изменение Веса