jaar08- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя jaar08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1676 ккал

Жир: 85,85г | Белк: 94,61г | Углев: 128,80г. Обед: Hacendado Salchichas Bratwurst, Arroz a la Cubana. Ужин: Boniato, Tello Lomito De Cerdo, Florette Ensalada Completa Superalimentos. Перекус/Другое: Deliplus Omega 3, Zespri Kiwi Green, Yosoy Leche de Avena, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Chocolate Muffins. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaar08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaar08- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

jaar08-Изменение Веса