Mmmandy- Журнал, 04 окт 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2010

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2010:

493 ккал

Жир: 7,98г | Белк: 65,45г | Углев: 38,88г. Завтрак: whole milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), RED DELICIOUS APPLE. Ужин: strawberries, onion, chicken breast. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 04 окт 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса