Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bubblegumpink84
Журнал
14 апр 20
bubblegumpink84- Журнал, 14 апр 20
Параметры Пользователя bubblegumpink84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
since this quarantine I have worked out 6 days a week
alternating cardio/aerobics and strength training. 🏋️♀️
I actually gained weight but lost some inches..I have had a few small diet slips but nothing major to impact that much of a gain... I must have lost alot more lean muscle durring my initial weightloss than I im imagined.
I did keto all last year with only 1 solid month of real workouts. its frustrating to see my scale jump when, us as humans love this number game.. I just dont know if I'm headed in the right direction or doing something wrong!?🤔😥
please help? anybody have a scientific explanation?
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2020:
1239 ккал
Жир: 77,21г | Белк: 82,83г | Углев: 62,17г.
Завтрак:
Kroger Heavy Whipping Cream, Lipton Matcha Green Tea.
Обед:
Lady Boss Lean Protein Powder.
Ужин:
Hidden Valley The Original Ranch, Avocados , Bacon, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, GFS Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Kernel Season's Popcorn Seasoning - Caramel, Country Crock Shedd's Spread Original, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Southern Recipe Spicy Dill Flavored Pork Rinds, White Claw Black Cherry Hard Seltzer.
подробнее ...
2537 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bubblegumpink84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю