cherylh1- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя cherylh1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

3299 ккал

Жир: 181,52г | Белк: 83,61г | Углев: 342,13г. Завтрак: Beatrice 2% Milk, Coffee. Обед: Bacon Grease , Saputo Pizza Mozzarella , Egg, Selection Bacon. Ужин: Lemon Pie , Russell Stover Chocolate Marshmallow Snowman, Cadbury Caramilk Egg, Reese Peanut Butter Egg, Ruffles Sour Cream and Onion. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Red Berries, Beatrice 2% Milk, Cucumber (with Peel) , White Icicle Radishes , Compliments Whole Baby Carrots, Mann's Sugar Snap Peas, Apples, Webber Naturals Ground Flaxseed , Almond Butter, Lundberg Organic Brown Rice Cakes. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherylh1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherylh1- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

cherylh1-Изменение Веса