Priscilarumo57kg- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя Priscilarumo57kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1138 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 67,10г | Углев: 96,42г. Завтрак: AdeS Leite de Coco, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santa Helena Amendoim Japonês , Suco de Laranja Natural, Heinz Mostarda Amarela , Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: AdeS Leite de Coco, Melão Amarelo, Santa Helena Amendoim Japonês . Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Priscilarumo57kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Priscilarumo57kg- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

Priscilarumo57kg-Изменение Веса