Ysmerlix- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя Ysmerlix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

2104 ккал

Жир: 155,68г | Белк: 144,37г | Углев: 26,94г. Завтрак: Gekookt Ei. Обед: AH Excellent Zalmtartaar, Tomaten, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Groene Olijven, Ijsbergsla, Johma Tonijnsalade. Ужин: Rundergehakt, AH Champignons, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Cheddar Kaas, Rundergehakt, Aubergine. Перекус/Другое: Johma Tonijnsalade. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ysmerlix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ysmerlix- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ysmerlix-Изменение Веса