sdomahovski- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя sdomahovski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1804 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 98,86г | Углев: 197,80г. Завтрак: Jussara Leite Desnatado, Mamão Formosa, Banana Caturra, Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica BCAA Powder. Обед: Yoki Farinha de Milho Amarela, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Couve Flor, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon. Ужин: Farinha de Milho, Repolho Refogado, Laranjas, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mania de Churrasco Hambúrguer Premium Angus. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdomahovski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdomahovski- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

sdomahovski-Изменение Веса