Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BelaSz
Журнал
14 апр 20
BelaSz- Журнал, 14 апр 20
Параметры Пользователя BelaSz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020
136 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
66 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2020:
1001 ккал
Жир: 36,36г | Белк: 34,90г | Углев: 132,15г.
Завтрак:
Soya Óleo de Soja , Tapioca.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Macarrão Fresco (Cozido), Quero Feijão Carioca .
Ужин:
Soya Óleo de Soja, Tapioca.
Перекус/Другое:
Mingau de Aveia.
подробнее ...
3713 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BelaSz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю